おはようございます。日野原重明です。
「食べ過ぎないこと。なるべく歩くこと。
いつも笑顔でいること。」
☆健康は習慣の積み重ね☆
節食で内臓への負担を軽くし、筋肉の鍛錬で心肺機能のアップを。
そして笑顔で心に活力を！
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明るく楽しく元気良く～ marvelous luster ～♪
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