本日１１／２２（木）、晴れてます。
今日は、昨日より、暖かくなるようです。
昨日の夜は、食器を置いといて、空手の稽古に行ってきました。
食器は、腐らないので、ちょっとくらいそのままでも、黙認です![]()
稽古前に道場に入れたので、型の動きをチェックしてました。
ＩＨ師範代の指導でした。基本の後は、型を少し行いました。
大極その１と撃砕小を行い、体の線をぶれないように意識して行いました。
型の後は、ビッグミット。テーマをもとに、それぞれ２分間ずつ、行いました。
下段蹴りで相手に効かせるように蹴ること、
相手のミドル（肝臓）に効かせるように、パンチと中段の蹴りをだすこと などなどでした。
ビッグミットのあとは、スパーリングを行いました。
今回は、テーマをもとにしたスパーリングです。
相手の上段回し蹴りがきたときに、合わせ技で相手の内股を蹴る
相手の攻撃にあわせて、左の内股を攻撃する などでした。
テーマを持ってスパーリングしても、なかなかうまくいきませんでした～![]()
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合わせ技のうまいＴさんがいますが、これから、たくさんの人の
動きなど見て、勉強したいと思います。
型を行っているときに、ＩＨ師範代から、
「演武線を直したほうが良いです。」と言われました。
他の先輩や先生からも同じように指摘されているので、
演武線や他も、かなり良くないのでしょう～。まだまだ、稽古不足です。
これからも、毎日、演武線その他、稽古に励みます。
稽古終了後は、自主トレをしないで、帰宅。
放置していた食器を片付けました。
稽古後も、なんだかんだ、やることありますね～![]()
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今日は、ももの高校では、ロードレース(強歩）大会だそうです。
男女とも、１４キロ走るそうです。
無事に、完走できるのかな～。